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香蕉
香蕉属于最为典型的寒性食物,这对于经期的妹纸们,经期如果吃香蕉的话很容易导致痛经,虽然香蕉有通便的效果,但它是属于寒性食物的一种,最好是不要吃太多。
在月经期间吃过多过冷食物后,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成痛经。
香蕉本身属于寒性的食物,吃多了香蕉,很容易造成经血淤积带有血块的情况。
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