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怀孕是妈妈们都要经历的阶段,在此期间,家人都会以孕妇为中心,照顾衣食起居以及生活中的点点滴滴。不仅是因为肚子里有了宝宝行动不便,更多的是身体不适应出 现种种反应感到心疼。
女性怀孕后,情绪波动比较大,会因为很多小事闹脾气,很多没有经历过的人或许以为是矫情,其实不然,是身体激素在作怪。而且不仅是性格方面,身体上也会有明显的变化,月经停止、恶心嗜睡、容易疲劳等,这些都是正常的早孕反应,在能够承受的范围内,是不需要专门去治疗的。
但是有一件事不是说忍就能忍的,那就是怀孕期间频繁放屁,而且声大还臭,极其尴尬。如果在家里就不说了,最怕公共场合和上班期间,一声“噗”会引来全场的注意,要是在空气不流通的封闭空间,整个环境的空气都会受到恶化。
那导致孕妇放屁的原因是什么?
怀孕后,孕妇的孕激素含量上升,宝宝在子宫里撑大子宫,进而压缩肠胃,会对肠胃的消化有一定的影响,所以孕妇会经常放屁,这是一种正常现象,可以通过调整饮食和锻炼改善。
但如果太频繁,味道很大,采取措施后也得不到改善,就要重视起来,这可能是身体出了问题,不排除是肠胃炎,要及时去检查,别掉以轻心。
孕妇憋屁对身体有坏处吗?
孕妇放屁虽然是一种正常现象,但是频繁放屁确实很尴尬,所以就有一部分孕妇选择憋着不放,长期这样会对身体和胎儿影响很大。体内的毒气体得不到释放,会引起肠内的细菌滋生,影响肠道功能,出现肚子疼的现象,而且这些气体会通过肠壁跑到血液,加速衰老。
如何减少孕妇放屁的次数和频率?
1. 饮食方面的调整
淀粉、豆类,这些产品食 用过后比较容易产生气体,那我们就要从根源解决问题,减少淀粉食物的摄入,多吃维生素含量较高的蔬菜和水果,既可以补充宝宝生长发育的营养,又能减少气体的产生。
吃饭次数做到少食多餐,吃到七分饱最好细嚼慢咽,减少一次性带给肠胃活动的负担。少吃不好消化的食物,让食物得到完整消化。
2. 适当锻炼运动
运动也是促进肠胃运动的好方法之一,毫无疑问,对于孕妇来说,剧烈运动当然是不适合的,但是轻微的运动还是要经常做的。俗话说:饭后百步走,能活九十九。饭后散步就是最佳选择,可以在吃完饭半个小时后在公园或者广场慢走20分钟左右,帮助肠胃消化食物,也促进排便。还有研究表明,孕期经常运动的孕妇,生产的时候会比较容易,对分娩也有很大的好处。
总之,不要忽略身体的一些特征,这很有可能是发出的求救信号。还有,怀孕期间想放屁千万不要忍着,可以选择去卫生间或者人少的地方排出体外,都是人之常情,不要觉得不好意思,一切为了宝宝的健康,如果发现不对劲一定要及时去医院,积极配合医生治疗。
我是帮妈,一名高级育婴师,帮您解答带娃路上的困扰~
(配图均来自网络,侵权删。)
所有妈妈都希望自己的孩子好看又聪明,因此确定怀孕后,胎儿的发育就成为了最为关注的事情,那么哪些因素会影响宝宝的脑发育成为了比较关心的问题,于是来听听孙丽洲教授怎么说吧!
胎儿脑发育不良的原因
影响婴儿大脑发育的因素有哪些
很多准妈妈在怀孕后都会买一些核桃之类的东西来吃,目的是为了促进宝宝大脑发育,可见大家对于宝宝的生殖发育都比较重视,但你知道宝宝在子宫内是通过胎盘与妈妈联系,并获取营养的吗?
胎儿大脑发育全过程
而胎盘的外层主要由母体的细胞构成,内层由胎儿细胞构成,因此母亲的状态将会影响胎盘的状态,从而影响孩子大脑发育,主要影响如下:
1、宝妈孕期体重增长
孕期体重增长过多或者过少都会有不利的影响,对对胎儿的影响包括:出生体积大于或小于胎龄儿、增加早产风险和儿童期肥胖风险。
孕期体重增长过多影响孩子大脑发育
2、剖宫产也会影响婴儿的脑发育
孙丽洲教授就曾介绍过,剖宫产不仅对婴儿早期有影响,还会远期提高宝宝患一些疾病的风险。主要的原因有可能是剖宫产时注射的催产素会改变新生儿体内的催产素平衡,从而影响儿童的大脑发育。
3、孕期并发症
孕期并发症包括:妊娠高血压、妊娠糖尿病、宫内感染、其他,如孕期甲状腺疾病、孕期心理状况异常。虽然大部分的广州试管生殖机构怀孕和分娩都能平稳度过,但有约15%的孕妇会有危及生命的孕期并发症。不仅会威胁母亲生命安全,还会影响胎儿的正常发育。
部分孕期并发症影响胎儿大脑发育
4、宫内生长受限(FGR)
宫内生长受限在发展中国家的发生率很高,是常见的妊娠不良结局。有学者通过MRI扫描FGR患儿、足月儿、早产儿的大脑对比发现:
1FGR患儿与足月儿对比,双侧颞叶、海马体、杏仁核、右侧中央区、右侧大脑额叶、左侧顶叶、基底神经节提及均缩减;
2FGR患儿与早产儿对比,杏仁核、基底神经节、丘脑、脑岛、双侧角形脑回、左侧枕叶和顶叶、右侧中央区体积均缩减。
总而言之,FGR会导致大脑灰质的体积下降,且脑容量低于正常婴儿。由此会影响语言沟通能力,也会提高神经发育障碍的风险。
Tips:
而面对这么多影响胎儿脑发育的因素,很多准妈妈都开始担心了,好在孙丽洲教授也给孕妈们总结了保证胎儿脑发育正常的4个宫内环境因素,即远离毒性物质;避免感染致病菌;适量的营养;足量的氧。
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