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来源:未知发布日期:2021-09-24点赞量:890
我们都知道牛奶作为最古老的天然饮料之一,对人体有非常重要的意义。牛奶虽然看上去只是白色的液体,但是里面含有的营养物质可是作用非常大的,其中,特别补钙的功能非常的强大,青少年补钙就需要多喝牛奶了,还有老年人来说,睡前一杯热牛奶能起到安神睡眠的作用,如果长期饮用牛奶的话,皮肤质量会变得很好。
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但是你知道吗,牛奶并不仅仅只有喝的吃法,其实通过一些食材的融合牛奶是有很多吃法的。
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下面就由本文来为你介绍牛奶可以做什么好吃的吧。
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1, 炸牛奶
原料:准备好纯牛奶和一些玉米粉,纯牛奶可以是超市里面的盒装牛奶的、少许发酵面粉用的发酵粉、还有一些白糖。
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具体操作过程:1、第一步是把牛奶和玉米粉以及白糖全部放进一个锅里使劲搅拌,直到牛奶混合物完全成糊状,此时就可以开中火进行煮了,煮到奶糊凝固了就差不多可以关火了;
2、出锅以后的牛奶要记得冷却哦,然后放进模具里,再放进冰箱冷冻室冻;
3、把冻好的奶糕进行切块;
4、此时就可以用到发酵粉了,倒点一定比例的水,添加一点盐和油搅拌,把弄好的糊浆糊在切好的奶糕上;
5、锅里放油,把糊好的奶糕放进油里炸脆后把油滴干净;
2,牛奶鸡蛋羹(生津止渴,滋润肠道)
原料:原料很简单,只需要一些牛奶,鸡蛋和白糖就可以了
做法:1.第一步是将盒装奶放进锅里进行煮开,,如果煮开以后有奶沫,记得要把它弄掉,烧开以后就把火关了等奶冷;
2.把鸡蛋充分搅拌,然后放进冷却好的牛奶里,继续搅拌,此时可以根据个人口味加少许的白糖;
3.调匀以后锅里放水,把蛋奶放进锅里蒸熟,等它变成固体以后就关火吧;
4.关火以后就可以食用了,当然也可以放进冰箱当甜品食用。
3,牛奶布丁
原料:这个是最简单的了,只要一些牛奶和QQ糖就可以搞定了
做法:1.首先你要做的是先煮开一锅水.这时候就把盒装奶倒出来放进锅里蒸.
2.接下来把火关小了,把准备好的QQ糖倒进去进行同个方向的搅拌
3.等全部融合以后就可以关火冷却了
4.把它放进冰箱里冷藏一两个钟你就可以尝到美味的牛奶布丁了。
参考资料
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